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Studiamo la tua corsa

La corsa naturale non è un invenzione degli ultimi anni o una trovata di marketing, è il risultato dell’evoluzione della nostra specie… solo che ce ne siamo dimenticati!

E questo fa sì che le persone utilizzino degli schemi motori che sono lontani da quello che è la Naturalità della corsa.

Il nostro compito è quello di cercare di riportare a degli schemi motori naturali, quello che è un gesto umano per eccellenza.

Il percorso che faremo insieme sarà fatto facendo un passo alla volta poichè correre è una tecnica e come tutti gli sport prevede il fatto che ci sia qualcuno che ti insegni la tecnica e qualcuno che la impari.

Ecco i primi appuntamenti che si svolgeranno presso il

“Centro Funzionale” – Via Pisacane, 7 – Senigallia

1° Lezione – Mercoledì 23 Gennaio 2019 – dalle 18.30 alle 20.00
“Studiamo la tua corsa”
Differenza tra Camminata – Corsa – Scatto

2° Lezione – Mercoledì 6 Febbraio 2019 – dalle 18.30 alle 20.00
“Migliora i tuoi piedi”
Pre-Atletici

3° Lezione – Mercoledì 20 Febbraio 2019 – dalle 18.30 alle 20.00
“Corri con tutto il corpo”
Contenuti: Video su Run + Esercizi di tonificazione specifici

A presto e Buona Corsa

PER INFORMAZIONI SU COSTI E DISPONIBILITA’ CLICCA QUI, COMPILA IL FORM E SCRIVI “STUDIO DELLA CORSA” TI RISPONDEREMO ENTRO POCHI GIORNI

In collaborazione con:

A.I.C.N (Associazione Italiana Corsa Naturale) vuole diffondere la cultura della corsa naturale, grazie alla riscoperta della corretta tecnica di corsa, del modo di correre e muoversi più naturale per l’uomo.

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