GUIDE

Le guide Total Training ti aiuteranno ad affrontare al meglio le gare e cammino che vorrei intraprendere. Troverai aspetti pratici legati al terreno, alla tipologia di ambiente, alla distanza, alla gestione dei ristori e dei materiali. Con informazioni che solo atleti professionisti possono darti, potrai vivere appieno questa magnifica avventura.

Con la guida avrai  informazioni specifiche riguardo:

  • consigli per prima della partenza
  • consigli per la partenza
  • informazioni e consigli sui ristori
  • informazioni e consigli sulle salite
  • informazioni e consigli sulle discese
  • consigli strategici su come affrontare la gara, punti critici e dove prestare attenzione e cosa fare
  • tabelle, disegni e grafici.