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Montegelli Trail – Grazie

In una splendida giornata di sole, a dispetto delle previsioni meteo, si è svolta la seconda edizione del Montegelli Trail – Sui sentieri del “SAVOR” organizzata dal:

  • Marianna Trail Running
  • Total Training
  • Polisportiva Soglianese
  • Comune di Sogliano al Rubicone

In collaborazione con la commissione Atletica del Centro Sportivo Italiano di Cesena.

L’evento è inserito nel progetto “Rubicone for Sport”

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Stress da lavoro tra Pilates e corsa

Donata Piangerelli Running

Minfulness

Il detto dice che bisognerebbe lavorare per vivere e non vivere per lavorare, eppure spesso capita che la relazione si inverta. 

In questi ultimi giorni di settembre la routine lavorativa è ripresa in pieno, le ore di sonno diminuiscono e i pensieri aumentano, rischiamo di saltare il pranzo o mangiare qualcosa al volo davanti al computer, arriva la sera dove il nostro orologio  è ancora fermo a quei miseri 50 passi che abbiamo fatto per scendere dal letto, vestirci e prendere la macchina. Passano le settimane e le ore di movimento e attività fisica diminuiscono drasticamente, le nostre difese immunitarie precipitano e rischiamo di ammalarci dando la colpa all’inverno e all’arrivo dell’influenza!

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Processo alla tappa – Challenge Salou

Numeri gara Mattia Ceccarelli

Domenica ho partecipato al Challenge Salou, la prima vera gara della stagione; ho chiuso con un bel 5° posto assoluto. Il livello era abbastanza alto devo dire, e per una delle pochissime volte sono contento di ciò che ho fatto, perché domenica ho fatto davvero il massimo di ciò che erano le mie capacità, e quando si riesce a dare il 100% non si può che essere contenti!

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Distanze – Montegelli Trail

Distanze Montegelli Trail


Il 2019 per il Team Total Training che supporta l’organizzazione di eventi sportivi inizia Domenica 14 Aprile al Montegelli Trail 2019

Questa gara si inserisce all’interno del progetto Rubicone for Sport fortemente voluto dal Comune di Sogliano. Che cosa ha di particolare questa gara ? La storia in pratica. Eccola:

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