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Jesi Run 2019 – Pronti

Jesi Run

Ci siamo !!
Vi aspettiamo domenica 29 settembre presso la P.zza della Repubblica – Jesi (AN) per la JESI RUN 2019:

  • Jesi Run 15 km competitiva 12€ – Gara podistica valida per il Grand Prix Strada Master
  • Jesi Run 9km NON competitiva 10,00 € – Under18 5,00 €
  • Jesi Run 5km NON competitiva 5,00 €
  • Jesi Run Kids 400m NON competitiva – Esordienti M/F – 2,00 €

📌 Potete iscrivervi sul sito www.jesirun.it

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Info utili – Trail Rubicone 2019

Trail Rubicone

Ciao a tutti
Facciamo il punto su tutto per il Trail Rubicone 2019

👉 Regolamento: vi consigliamo di leggerlo sopratutto per chi è alle prime esperienze di TRAIL !!! Scaricatelo sul sito www.trailrubicone.com

👉 Distanze: ci sono tre distanze la 24km che si percorre solo come Trail Competitivo; la 12km che è Trail Competitivo e Camminata Ludico-Motoria e la 6km che è solo Camminata Ludico Motoria. Chi ci scrive e si iscrive nella “non-competitiva” lo inseriremo nella “Camminata”.

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Quando ti alleni?

Dorelan Reactive Total Training

Quando mi confronto con le persone che si affidano a me per preparare le proprie imprese sportive, una delle prime domande che faccio è questa: “Quando riesci ad allenarti durante la giornata?”.

Dopo più di 20 anni di esperienza nel mondo dello sport, ho pensato di condividere alcuni pratici consigli che possono essere utili a chi si sta allenando in modo costante o a chi sta iniziando.

Faccio una rapida premessa: la mia esperienza si basa principalmente su persone che praticano sport a livello amatoriale di endurance come ad esempio corsa, bici, nuoto e varie combinazioni legate a durata e strumenti. Assieme a questi anche tutti quegli sport di durata che in base alla tipologia di gara vengono denominati con il prefisso “ultra…”

Ma veniamo a noi: quando ci alleniamo? Per l’amatore i momenti buoni per organizzare il proprio tempo per fare sport sono principalmente tre.

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Sibilla Trail 2019 – Official Video

Ed ecco a voi il video ufficiale del Sibilla Trail. La forza della natura e la forza dei sogni di chi ci crede sempre.
Emozioni !!
Buona visione !!
Grazie grazie grazie a tutti !! Siete stati fantastici


Video realizzato e prodotto da: Manuele Sacchi – MEC Video Producer Eagle Vision – Alessandro Ambrosi video producer
www.sibillatrail.it