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Allenamento – Yana Yoga

Yana Yoga

Continuiamo con le pillole di Yana che condivide i suoi pensieri e concetti molto interessanti che ognuno di noi può applicare non solo nello sport ma anche nella vita. Grazie Yana

Oggi ci scrive:

Credo che per ognuno di noi il concetto del allenamento sia completamente differente.

Lavorando nel ambito sportivo e osservando la gente, ho notato che ci sono sempre le persone, che hanno bisogno di “sfogarsi “ fino all’ultimo respiro, ultima goccia di sudore…

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La Bologna Marathon 2020 – Sold Out

Bologna Marathon SOLD OUT

Ciao a tutti riportiamo il comunicato ufficiale dell’organizzazione con la quale collaboriamo:

La Bologna Marathon 2020 è sold out: raggiunto il tetto massimo di 2500 iscritti

Bologna, 11 gennaio 2020  La Bologna Marathon, in programma il prossimo il 1 Marzo, è sold out. A meno di tre mesi dall’apertura delle iscrizioni, ha già raggiunto il tetto massimo prefissato, ovvero i 2500 runners tra maratona e 30KM dei Portici.

Si tratta della prima edizione (mancava nel Capoluogo felsineo dal 1996), e sarà davvero speciale perché toccherà ben 42 chilometri di loggiati, recentemente candidati a Patrimonio Mondiale Unesco. 

Dunque una corsa tra arte, storia, e grande bellezza, che mancava nel panorama nazionale. 

Non sarà quindi più possibile, almeno per il momento, iscriversi attraverso il sito web della Bologna Marathon; gli organizzatori stanno valutando come procedere per accontentare quanti hanno fatto domanda per correre una delle due gare in programma. 

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Barbara Casali – Running

Barbara Casali

Una foto da lontano, un pensiero breve, la voglia di essere felice. Grazie Barbara Casali

Barbara si è rivolta a noi perchè voleva realizzare la sua settimana sportiva tipo, perchè lavorava troppo e con il metodo personale “fai da te” stava consapevolizzando che era uno stile di vita sbagliato .

Voleva riprendere a fare sport con costanza e con piacere…è sulla strada giusta !

Cosa ha imparato e che esperienza ha fatto Barbara ?

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L'inverno del triatleta

Inverno Triatleta

L’inverno per noi triatleti è sempre un dramma, allenarsi quando fuori fa freddo, piove o addirittura nevica è sempre un bel problema.

Negli ultimi anni tante innovazioni tecnologiche ci sono venute incontro, parlo ovviamente dei ciclomulini con annessi simulatori sempre più realistici ed avvincenti, che hanno reso le classiche sedute sui rulli un po’ meno noiose.

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