Le imprese dei nostri amici ed atleti nel week end ci hanno lanciato la volata per informarvi di questo interessante workshop.
Alleniamo il fisico, ma la mente ? 🤔
Come gestiamo l’emotività, l’ansia pre-gara, le difficoltà in gara ? 🤔
Era da un po’ che ci stavamo pensando e con la nostra amica Delia Costantini l’abbiamo realizzata e siamo felici di condividere questo lavoro insieme a chi parteciperà o farà assistenza alla Nove Colli Running.
▶️ Vi presentiamo la GUIDA ALLA NOVE COLLI RUNNING 💪
Continua a leggere Guida Nove Colli Running
Come tanti di voi, questa domenica parteciperò ad una tappa fissa per molti triatleti italiani: il Challenge Riccione, già Challenge Rimini fino a qualche anno fa!
Come voi quindi sto vivendo uno dei momenti più stressanti per chi fa questo sport: la settimana pre-gara!!
Continua a leggere La settimana pre-gara
