L’approccio alla gara che spesso sfugge

In questa video pillola il nostro coach Riccardo Marini ti parla dell’approccio alle gare a cui molti non pensano e non pongono attenzione.

Molti considerano la gara come un evento eccezionale, più unico che raro, vorrei approfondire questo argomento cambiando un pò il punto di vista.

In gara si deve improvvisare il meno possibile , poichè già essa in se per se ha dei fattori che non si possono controllare come ad esempio il meteo, come reagiamo all’altitudine.

I parametri che possiamo controllati vanno provati e consapevolizzati, come ad esempio orario di partenza, le ore di sonno, cosa mangio, la prova dei materiali e tanto altro.

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