L'approccio alla gara che spesso sfugge
Bologna in Trail
Bologna Marathon in Trail: Monterenzio già in festa
Maggio 17, 2022
Video Jesi Run
Video Ufficiale Jesi Run
Maggio 28, 2022
Bologna in Trail
Bologna Marathon in Trail: Monterenzio già in festa
Maggio 17, 2022
Video Jesi Run
Video Ufficiale Jesi Run
Maggio 28, 2022

In questa video pillola il nostro coach Riccardo Marini ti parla dell’approccio alle gare a cui molti non pensano e non pongono attenzione.

Molti considerano la gara come un evento eccezionale, più unico che raro, vorrei approfondire questo argomento cambiando un pò il punto di vista.

In gara si deve improvvisare il meno possibile , poichè già essa in se per se ha dei fattori che non si possono controllare come ad esempio il meteo, come reagiamo all’altitudine.

I parametri che possiamo controllati vanno provati e consapevolizzati, come ad esempio orario di partenza, le ore di sonno, cosa mangio, la prova dei materiali e tanto altro.

IL TEAM TOTAL TRAINING CON LA SUA ESPERIENZA SPECIFICA E PROFESSIONALE PUO’ GUIDARTI NELLA TUA IMPRESA SPORTIVA STRAORDINARIA. 

Apri la Chat!
Contatto Rapido? Scrivici!
TOTAL TRAINING TEAM
Ciao 👋
Possiamo aiutarti?

Prenota la tua
Consulenza Gratuita

Fatti guidare dai professionisti della preparazione fisica sportiva con più di 25 anni di esperienza in Ultra Trail, Trail Running, Sky Running e Sport Outdoor.