Week end di Trail e risultati
Novembre 4, 2018
Trail del Cinghiale
Novembre 14, 2018
Ciao mi chiamo Emanuela.
Ho conosciuto Riccardo quando ho deciso di partecipare ad un trail su neve. Arrampico, vado a sciare e corro, ma non sapevo come approcciare una gara e quale preparazione servisse per un trail in un contesto diverso dal sentiero. Corro perchè mi diverto e l’idea di farlo nella neve mi piacque subito.
Guardando il sito dell’evento, ho deciso di contattare anche un preparatore….non avevo mai seguito programmi di allenamento prima di quella volta. Ci siamo sentiti telefonicamente e insieme abbiamo definito il tipo di allenamento sulla base degli obbiettivi che mi ero prefissata. Tempo a disposizione, terreno su dove correre, alimentazione, sono stati essenziali per definire gli step.
Ho seguito il piano degli allenamenti con la possibilità di contattarlo per consigli e per aggiornarlo dei progressi. Il giorno della gara l’ho conosciuto personalmente. Oltre alla sua competenza, preparazione e disponibilità, il suo sorriso e la sua energia completano il professionista.
Un bacio e grazie
SEI ISCRITTO AD UNA GARA DI TRAIL RUNNING O ULTRA TRAIL VUOI EVITARE DI FARE ERRORI CHE POTREBBERO COMPROMETTERE LA PREPARAZIONE E LA GARA.
IL TEAM TOTAL TRAINING CON LA SUA ESPERIENZA SPECIFICA PUO’ GUIDARTI NELLA TUA IMPRESA STRAORDINARIA.
