Novembre 27, 2025
Nel trail running non basta correre tanto. Serve una forza funzionale, utile e capace di sostenerti su ogni terreno.La buona notizia? Non servono attrezzature particolari: con […]
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Novembre 20, 2025
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Novembre 13, 2025
Nel trail running, ogni passo è diverso dal precedente.Radici, sassi, dislivelli, fango o rocce instabili: ogni appoggio richiede al corpo una risposta diversa, precisa e immediata.Allenare […]
Novembre 6, 2025
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Ottobre 30, 2025
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