Categoria: Francesco Aluigi – Triathlon

Una delle domande che mi viene posta, specialmente quando siamo in periodo invernale, è sempre se sia bene utilizzare i rulli come alternativa agli allenamenti in bici quando il meteo non permette di uscire. 

Dal momento che noi parliamo di Triathlon abbiamo la “fortuna” di praticare uno sport che ha alla propria base il concetto di Cross Training, e cioè “allenamento incrociato” , cosicché è possibile servirsi di discipline diverse per uno scopo comune! Inoltre, un aspetto importante per chi pratica questa disciplina è legato al fatto che occorrono attrezzature per tre differenti sport per cui l’aspetto economico legato all’acquisto di un ulteriore strumento non è di poco conto!