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Ogni giorno ci insegna

Yana Yoga

La nostra amica Yana scrive e condivide i suoi pensieri in questo particolare periodo. Sono sicuramente di ispirazione per tanti di noi che sono nelle stesse condizioni. Grazie Yana

Yana scrive:

Ogni giorno che passa ci insegna qualcosa…
Pensavo di non poter vivere senza la corsa,
senza le mie solite cose,
senza quello che mi piace mangiare…
Sempre in fuga…
Sempre in tensione…
Mentre ora… Inizio godere la pace, la casa, i fiori, il giardino, il libro sotto le stelle sul balcone, qualche film 🎞 che ricorda i tempi della mia infanzia…
In fondo la vita è questo…
Il nostro presente…
La gente che circonda…
La gente che vive nel nostro cuore anche a distanza…
Ogni secondo vissuto con il sorriso…
In pace con noi stessi!
La vita è un regalo…
Un dono…
Che spesso non apprezziamo…
Non bisogna contare i giorni fino alla fine di questo periodo, bisogna godere questo periodo per poi uscire più forti, più felici, più consapevoli.

Buona serata a tutti voi!

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Karmayoga – Yana Yoga

Yana Yoga Total Training

La parola di oggi è
#karmayoga 🙏

Non importa che lavoro fai ma quale energia metti quando lavori o fai le cose di tutti i giorni (con amore, gioia, forza interiore, rabbia ecc..?)

Mentre lavori, diventa strumento divino!

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Credere Yana Yoga

Yana Yoga

La parola di oggi è credere 🙏
🌸
Sono assolutamente convinta che le persone che credono, nonostante tutto, abbiano dentro di loro qualcosa di più forte delle circostanze che cercano di ostacolare il loro cammino… 🌸

Solo loro raggiungeranno quel qualcosa di splendido, unico…🌸
Perché non hanno paura… 🌸

Perché ci credono 🙏

Yana Savechko


PRATICHI SPORT VUOI EVITARE DI FARE ERRORI SULLA POSTURA, STRETCHING, TECNICHE DI RESPIRAZIONE E RILASSAMENTO

CHE POTREBBERO COMPROMETTERE LA PREPARAZIONE E LA GARA

YANA CON LA SUA ESPERIENZA SPECIFICA E PROFESSIONALE PUO’ GUIDARTI NELLA TUA IMPRESA STRAORDINARIA.

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Crescere – Yana – Yoga

Oggi voglio finire questa giornata con le parole di Jim Morrison che condivido pienamente…perché dobbiamo avere il coraggio di scoprire noi stessi e di diventare sempre la persona migliore, per portare in questo mondo la parte migliore di noi ♥️

Facendo yoga o qualunque altra cosa in questo mondo… dobbiamo imparare ad ascoltare noi stessi e di non avere mai paura di diventare quello che magari non sappiamo ma siamo veramente!

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