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Attraverso Cesenatico 10km

Attraverso Cesenatico 10km

DOMENICA 10 MARZO 2019 – PARTENZA ORE 10.00 – STADIO COMUNALE DI CESENATICO

Attraverso Cesenatico, giunta quest’anno alla sua 31° edizione è una gara podistica su strada di 10 km omologata, certificata e inserita nel calendario regionale strada Fidal e nel calendario podistico Romagnolo.

È diventata un punto di riferimento poichè sta registrando un aumento delle presenze che coincide con un aumento degli sforzi e dei servizi che gli organizzatori offrono.

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Studiamo la tua corsa

La corsa naturale non è un invenzione degli ultimi anni o una trovata di marketing, è il risultato dell’evoluzione della nostra specie… solo che ce ne siamo dimenticati!

E questo fa sì che le persone utilizzino degli schemi motori che sono lontani da quello che è la Naturalità della corsa.

Il nostro compito è quello di cercare di riportare a degli schemi motori naturali, quello che è un gesto umano per eccellenza.

Il percorso che faremo insieme sarà fatto facendo un passo alla volta poichè correre è una tecnica e come tutti gli sport prevede il fatto che ci sia qualcuno che ti insegni la tecnica e qualcuno che la impari.

Ecco i prossimi appuntamenti che si svolgeranno presso il

“Centro Funzionale” – Via Pisacane, 7 – Senigallia

Ecco i prossimi appuntamenti:

Mercoledì 6 Marzo 2019
Titolo: “Inizia a correre forte”
Contenuti: ritmo, frequenza, ampiezza

Mercoledì 20 Marzo 2019
Titolo: “Cura la tua corsa”
Contenuti: Esercizi di prevenzione, postura, allungamento muscolare

Mercoledì 3 Aprile 2019
“Corri verso l’obiettivo”
Contenuti: Lavori personalizzati, Video

A presto e Buona Corsa

PER INFORMAZIONI SU COSTI E DISPONIBILITA’ CLICCA QUI, COMPILA IL FORM E SCRIVI “STUDIO DELLA CORSA” TI RISPONDEREMO ENTRO POCHI GIORNI

In collaborazione con:

A.I.C.N (Associazione Italiana Corsa Naturale) vuole diffondere la cultura della corsa naturale, grazie alla riscoperta della corretta tecnica di corsa, del modo di correre e muoversi più naturale per l’uomo.

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