Si sente parlare spesso di metodologie di allenamento, di come raggiungere il picco di forma nel periodo ideale e di come gestire tutta la stagione. Parola chiave: periodizzazione. Quale può essere il miglior modo di periodizzare l’allenamento di un ciclista? Ci sono due strade percorribili, la periodizzazione tradizionale e la periodizzazione a blocchi. Differenza tra
Tag: Ciclismo
Massimo Antidormi è un Preparatore Atletico di ciclismo, mountain bike e sport di Endurance, è stato un ottimo ciclista su strada e pista cogliendo risultati di livello nazionali tra i quali spiccano svariati titoli di campione regionale lombardo su strada ed un titolo di campione italiano nell’inseguimento a squadre su pista.
Ci siamo finalmente !! Ce l’abbiamo fatta !! Il progetto Borghi & Castelli Sport Fest riparte più forte di prima con due appuntamenti uno ad Aprile ed uno a Luglio. Vi aspettiamo al 2° Duathlon Sprint Caldarola Borghi & Castelli Domenica 9 Aprile 2017 per dare un segnale concreto dopo i brutti eventi legati al
