Abbiamo conosciuto Giacomo quasi per caso in un corso di formazione e abbiamo iniziato a confrontarci sui nostri progetti ed attività.
Ci siamo subito trovati bene con lui ed ecco che con grande piacere condividiamo il suo profilo professionale e lo consigliamo come coach.
Continua a leggere Giacomo Notari – Benvenuto
Si sente parlare spesso di metodologie di allenamento, di come raggiungere il picco di forma nel periodo ideale e di come gestire tutta la stagione. Parola chiave: periodizzazione. Quale può essere il miglior modo di periodizzare l’allenamento di un ciclista? Ci sono due strade percorribili, la periodizzazione tradizionale e la periodizzazione a blocchi. Differenza tra le due? Semplice, l’obiettivo. Moltissimi ciclisti, finalmente, hanno capito l’importanza di pedalare per obiettivi precisi e cercano di capire, anno dopo anno, quale sia la migliore strategia per ottimizzare i notevoli sacrifici che una stagione agonistica richiede. Continua a leggere Periodizzazione nel ciclismo
Massimo Antidormi è un Preparatore Atletico di ciclismo, mountain bike e sport di Endurance, è stato un ottimo ciclista su strada e pista cogliendo risultati di livello nazionali tra i quali spiccano svariati titoli di campione regionale lombardo su strada ed un titolo di campione italiano nell’inseguimento a squadre su pista. Continua a leggere Coach Massimo Antidormi – Ciclismo
Ci siamo finalmente !! Ce l’abbiamo fatta !! Il progetto Borghi & Castelli Sport Fest riparte più forte di prima con due appuntamenti uno ad Aprile ed uno a Luglio. Vi aspettiamo al 2° Duathlon Sprint Caldarola Borghi & Castelli Domenica 9 Aprile 2017 per dare un segnale concreto dopo i brutti eventi legati al terremoto che hanno colpito questa zona. Iscrizioni aperte !! Total Training Landescapes Comune Belforte Del Chienti Comune di Caldarola – MC Comune di Serrapetrona Comune Di CessapalomboCamporotondo di Fiastrone BluGallery Team Piscina San Severino Marche Godetevi il video !!! #corriamoeripartiamo
www.borghicastellisportfest.com
