Era da un po’ che ci stavamo pensando e con la nostra amica Delia Costantini l’abbiamo realizzata e siamo felici di condividere questo lavoro insieme a chi parteciperà o farà assistenza alla Nove Colli Running.
▶️ Vi presentiamo la GUIDA ALLA NOVE COLLI RUNNING 💪
Continua a leggere Guida Nove Colli Running
Ti sei iscritto ad un ultra trail ed ora sta salendo quella sensazione sana paura e ti stai facendo queste domande:
▶️ cosa faccio prima della partenza ?
▶️ come mi comporto alla partenza ?
▶️ come affronto i ristori ?
▶️ e le salite come sono ?
▶️ cosa devo aspettarmi dalle discese ?
Non pensarci troppo, ti capiamo e abbiamo scritto tutto. Non stiamo parlando di teoria ma di pratica vissuta da chi l’ha corsa, l’ha finita e la vive ogni anno. Contenuti pratici di chi sa bene quali sono i dubbi e le domande che si fanno tutti durante la preparazione.
Ci stai ancora pensando ? Mesi di preparazione e sacrifici e poi non sai che…🤔
Le guide Total Training ti aiuteranno ad affrontare al meglio le gare e cammino che vorrei intraprendere. Troverai aspetti pratici legati al terreno, alla tipologia di ambiente, alla distanza, alla gestione dei ristori e dei materiali. Con informazioni che solo atleti professionisti possono darti, potrai vivere appieno questa magnifica avventura.
Ecco come si presenta la guida
Non buttare la vento mesi di preparazione … i dettagli fanno la differenza
Continua a leggere Guida Ultra Trail Mont Blanc
Ti presentiamo la guida Lavaredo Ultra Trail che ti aiuterà ad affrontare aspetti pratici legati al terreno, alla tipologia di ambiente, alla distanza, alla gestione dei ristori e dei materiali. Con informazioni che solo atleti professionisti possono darti, potrai vivere appieno questa magnifica avventura.
Continua a leggere Guida Lavaredo Ultra Trail
