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Quanto vale la notte prima della gara ?

QUANTO VALE LA NOTTE PRIMA DELLA TUA GARA DELLA VITA ?

QUANTO VALE RECUPERARE AL MEGLIO ED ESSERE PRONTI ?

E’ IMPORTANTE POTER RISPOSARE BENE LA NOTTE PRIMA DELLA GARA ?

Ti è mai capitato di svegliarti la mattina della tua gara dell’anno che hai preparato per mesi con indolenzimenti alla schiena, al collo o senso diffuso di stanchezza ? Purtroppo può capitare. Sai che è possibile  prevenire tutto ciò ed addirittura evitarlo ?

Sei curioso di saperne di più su qualità del sonno, qualità del recupero, tempi di addormentamento legati alle tue performance ? Ecco alcuni approfondimenti.

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Dorelan Reactive & Total Training

Orgogliosi di aver creduto fin da subito a questo progetto. Felicissimi di vederlo realizzato e crescere. Integrare il contesto tradizionale del #dormire e del #benessere a quello della preparazione fisica ci affascina. #GetReactive #SleepTrainer . Fieri della collaborazione con Dorelan Reactive

Con questo progetto la passione per la ricerca si estende dal contesto tradizionale del dormire e del benessere a quello della preparazione atletica. Continua a leggere Dorelan Reactive & Total Training

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Dorelan e Total Training

logo_dorelan

 

Importante la collaborazione con Total Training, start up nel settore sportivo che, con il suo AD Riccardo Marini, runner e docente, specialista della preparazione atletica ed il suo team, sara’ a disposizione durante gare ed eventi per consulenze al pubblico partecipante.

#DorelanSport

Per chi pratica uno stile di vita sano, il sonno è importante quanto l’alimentazione. Lo sanno bene i triatleti, tra gli sportivi più completi a livello di preparazione e prestazione: ecco perché Dorelan ha scelto di sostenerli. Insieme al costume da bagno, la bicicletta e le scarpe da corsa, il letto è il quarto oggetto fondamentale nella vita di un triatleta: un buon sonno rilassa corpo e mente e fornisce un vantaggio competitivo non indifferente.

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