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100km trail sui Sibillini

100km Trail sui Sibillini

I nostri amici ci stupiscono sempre.

Ed ecco l’idea di Mirko FiorettiFrancesco Bianchini e Maria Elisabetta Lastri di fare un giretto sui sentieri dei Sibillini del Sibilla Trail.

Attenzione 100km in autosufficienza nel pieno rispetto di tutti e tutto.

Non si tratta del grande anello ma cercheranno proprio di toccare tutte le vette più suggestive ed iconiche del parco dei Monti Sibillini

E noi abbiamo detto SI, certo che vi aiutiamo !!

Partenza Venerdì 5 Luglio – pomeriggio
Arrivo presunto Sabato 6 Luglio – pomeriggio

>> Supervisione:
Maurizio Marini

>> Supporto:
SCOTT Sports Italia
CHIPOS
…e di tutti coloro che nel pieno rispetto delle regole vorranno seguirci.

Vi terremo informati 😉

#sibillini #trail #trailrunning #ultratrail #totaltrainingteam #coaching

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La Bologna Marathon nel 2020 diventa Virtuale

Bologna Virtual Marathon

In attesa di poter correre la Bologna Marathon 2021 nasce la Bologna Virtual Marathon in programma il 5, 6 e 7 Giugno 2020, in occasione della Giornata Nazionale dello Sport.

La “Bologna Marathon” la “30 Km dei Portici”, previste lo scorso 1 Marzo 2020, sono state le prime due gare podistiche italiane annullate, a pochi giorni dalla partenza, a causa dell’emergenza Covid-19.

Questi appuntamenti, già sold out con un totale di 3700 iscritti, saranno riproposti nel 2021, ma, nel frattempo, gli organizzatori hanno deciso di non fermarsi e trovare il modo di correre tutti assieme, anche se a distanza.

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Metti la testa a posto

Mente e corpo, corpo e mente: un dualismo molto importante che ultimamente mi ha colpito molto da diversi punti di vista.

Chiarisco subito che volutamente ho scelto questo titolo e volutamente chiarisco che non sarà una “lezione” sugli aspetti mentali, il cosiddetto “mind set”; oggi vi parlo della mente nel senso fisico e biomeccanico del termine.

Le domande che mi sono posto ed alcune risposte che ho trovato, sono state molto interessanti e quindi le condivido.

Alcune informazioni sono dentro di noi da migliaia di anni ma il cambiamento recente e veloce dell’ambiente in cui viviamo e l’affermarsi di alcune abitudini fanno sì che porre l’attenzione su questi temi sia importante.

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