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Insegni a camminare, correre, scattare: parti da qui.

Ci siamo!  La prossima settimana partirò con un nuovo percorso a cui credo molto e mi piace moltissimo. Affiancare colleghi che hanno investito in formazione, crescita personale e vogliono applicare subito ciò che hanno imparato ed ascoltato.

Sarò infatti ospite presso il “Centro Funzionale” – Via Pisacane, 7 – a Senigallia (An) di Michele Giuliani che sta studiando per diventare “Istruttore di Corsa Naturale”.

Insieme a Michele, inizieremo a trasferire le nostre esperienze conoscenze presso il suo studio a chi ama correre e vuole saperne di più su questo bellissimo mondo in un percorso preciso e guidato.

Sono più di 20 anni che lavoro nel mondo dello sport e sono 4 anni che mi decido con orgoglio alla crescita ed attività dell’ Associazione Italiana Corsa Naturale.

Quando siamo partiti il primo argomento che abbiamo trattato al corso per “Istruttore di corsa naturale” è stato proprio questo: che differenza c’è tra camminata, corsa e scatto ?

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Crescere – Yana – Yoga

Oggi voglio finire questa giornata con le parole di Jim Morrison che condivido pienamente…perché dobbiamo avere il coraggio di scoprire noi stessi e di diventare sempre la persona migliore, per portare in questo mondo la parte migliore di noi ♥️

Facendo yoga o qualunque altra cosa in questo mondo… dobbiamo imparare ad ascoltare noi stessi e di non avere mai paura di diventare quello che magari non sappiamo ma siamo veramente!

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Guida Ultra Trail Mont Blanc

Ti presentiamo la guida alla Ultra Trail Mont Blanc  che ti aiuterà ad affrontare aspetti pratici legati al terreno, alla tipologia di ambiente, alla distanza, alla gestione dei ristori e dei materiali. Con informazioni che solo atleti professionisti possono darti, potrai vivere appieno questa magnifica avventura.

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I percorsi del Montegelli Trail

Ecco cosa vi troverete davanti percorrendo il Montegelli Trail con una citazione di Belmonte Cagnoli (antico poeta e abbate commendatore) che così descrive questi luoghi:

“Nulla colà mancare che la benignità del cielo e della terra somministrar potesse ai bisogni ed usi degli uomini.

Ivi salubrità somma di aere, limpidezza, freschezza e perennità di fiumi e di fonti.

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