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Il peso delle aspettative

Mattia Ceccarelli

Ormai ci siamo, al grande evento made in Italy che tutti gli appassionati di triathlon aspettano con ansia. Il 21 settembre prenderà vita la terza edizione di Ironman Emilia Romagna a Cervia.

Per chi come me poi abita a 30 km da lì non può non essere LA gara dell’anno.

Quest’anno poi va detto, ci arrivo dopo quella che forse è la mia migliore stagione in carriera, forse da qui nasce la voglia di strafare e di ambire al risultato ad ogni costo.

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Jesi Run 2019 – Pronti

Jesi Run

Ci siamo !!
Vi aspettiamo domenica 29 settembre presso la P.zza della Repubblica – Jesi (AN) per la JESI RUN 2019:

  • Jesi Run 15 km competitiva 12€ – Gara podistica valida per il Grand Prix Strada Master
  • Jesi Run 9km NON competitiva 10,00 € – Under18 5,00 €
  • Jesi Run 5km NON competitiva 5,00 €
  • Jesi Run Kids 400m NON competitiva – Esordienti M/F – 2,00 €

📌 Potete iscrivervi sul sito www.jesirun.it

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Info utili – Trail Rubicone 2019

Trail Rubicone

Ciao a tutti
Facciamo il punto su tutto per il Trail Rubicone 2019

👉 Regolamento: vi consigliamo di leggerlo sopratutto per chi è alle prime esperienze di TRAIL !!! Scaricatelo sul sito www.trailrubicone.com

👉 Distanze: ci sono tre distanze la 24km che si percorre solo come Trail Competitivo; la 12km che è Trail Competitivo e Camminata Ludico-Motoria e la 6km che è solo Camminata Ludico Motoria. Chi ci scrive e si iscrive nella “non-competitiva” lo inseriremo nella “Camminata”.

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Quando ti alleni?

Dorelan Reactive Total Training

Quando mi confronto con le persone che si affidano a me per preparare le proprie imprese sportive, una delle prime domande che faccio è questa: “Quando riesci ad allenarti durante la giornata?”.

Dopo più di 20 anni di esperienza nel mondo dello sport, ho pensato di condividere alcuni pratici consigli che possono essere utili a chi si sta allenando in modo costante o a chi sta iniziando.

Faccio una rapida premessa: la mia esperienza si basa principalmente su persone che praticano sport a livello amatoriale di endurance come ad esempio corsa, bici, nuoto e varie combinazioni legate a durata e strumenti. Assieme a questi anche tutti quegli sport di durata che in base alla tipologia di gara vengono denominati con il prefisso “ultra…”

Ma veniamo a noi: quando ci alleniamo? Per l’amatore i momenti buoni per organizzare il proprio tempo per fare sport sono principalmente tre.

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