Dicembre 30, 2019
STORIE Ogni persona che ci scrive e ci chiede consigli è una storia un’esperienza, un progetto. Si ci rivolgiamo proprio a te che corri e sei […]
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Dicembre 19, 2019
Domanda topica del momento: con questo freddo coach come mi devo riscaldare?
Dicembre 5, 2019
Una delle domande che mi viene posta, specialmente quando siamo in periodo invernale, è sempre se sia bene utilizzare i rulli come alternativa agli allenamenti in […]
Ottobre 31, 2019
Anche quest’anno mi affido al supporto di coach Riccardo per affrontare il Passatore. Per scalare nuovamente questa montagna mi mette a punto una tabella di allenamento […]
Ottobre 4, 2019
Sono appena rientrato da un’esperienza più unica che rara di una gara ultra dove ho fatto assistenza ad una ragazza che ha deciso da diversi anni […]
Settembre 26, 2019
Sono aperte le iscrizioni all’ 8° Corso Istruttori di Corsa Naturale che si terrà a Faenza dal 25 al 27 Ottobre 2019. Vuoi trasformare la tua […]
Agosto 7, 2019
Quando mi confronto con le persone che si affidano a me per preparare le proprie imprese sportive, una delle prime domande che faccio è questa: “Quando […]
Agosto 6, 2019
Paolo ci ha inviato il suo pensiero riguardo il lavoro fatto insieme per preparare al meglio le sue ULTRA !!! Ecco quà le sue parole: “Ciao […]
Luglio 31, 2019
“Eccomi qua a pochi giorni dalla gara, mamma mia, sento già salire l’adrenalina”. Ecco un pensiero molto frequente tra chi affronterà una gara importante alla quale […]
Luglio 25, 2019
La parola di oggi è#karmayoga 🙏 Non importa che lavoro fai ma quale energia metti quando lavori o fai le cose di tutti i giorni (con amore, […]
Luglio 19, 2019
Ciao a tutti, sono Alessio ed ho 24 anni. Da un anno a questa parte mi sono appassionato al mondo del trail e dello skyrunning. Il […]
Giugno 25, 2019
La parola di oggi è credere 🙏🌸Sono assolutamente convinta che le persone che credono, nonostante tutto, abbiano dentro di loro qualcosa di più forte delle circostanze che cercano […]